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最近新冠又登上热搜，是因为患病人数的激增导致大家不得不重视。尤其是老年人、小孩子这类免疫力相对低下的人群，更是新冠二阳的高发人群。老年人是人体整个生命周期的后半段，身体各项机能衰老的同时往往还会伴有一些慢性病。小孩子是七八点钟的太阳，处在人体生命周期的少阳状态，这个时候身体的各个器官机能尚未发育完全达到最好的状态。所以这两个年龄阶段的人二阳之后要尤其注意提高免疫力。

但是注意，我们说的提高免疫力不等于吃补品或者服用保健品进补。老年人尤其要注意不能随意进补。

如果单纯把提高免疫力扶正气理解为进补是不正确的。进补只是扶正的一个方面，是在人体代谢机能正常营养供应不上的时候进补。比如之前在旧社会有从事体力劳动，每天需要消耗大量的能量，局限于当时的生产力水平和社会状态，无法获得充足营养导致身体出现虚证或者免疫力低下的人。有且只有这类人适合大家传统意义上理解的进补，多吃点好的。

现在社会状态变了，至少我接触的病人群体中没有因为吃不饱饭导致的虚证。现在的虚证普遍是由于缺乏运动锻炼，摄入的热量高于代谢出去的热量导致多余的热量时间久了转化成身体的垃圾影响人的免疫力。况且很大程度上感染新冠二阳，和人体本身的免疫力强弱没有根本关系。身体强壮的小伙会阳，年龄大基础病多的老年人会阳，活泼可爱的小孩子也会阳。三类人二阳的差别只有病情严重程度的差别。相对来讲老年人最重，因为老年人一方面代谢能力减弱，一方面日积月累的体内痰湿、淤堵程度更重。

所以老年人二阳之后，子女千万不要自以为对老人好给他们进补，吃一些补品保健品。往往可能会由于老师消化不了，反而适得其反，导致病情加重。要注意饮食清淡、劳逸结合、放松心态，遵照医嘱服药，病情就会逐渐好转。来源：中医博士杨一玖

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